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减肥切记不要用药

点击数：878 发表时间：2015-09-16

长期依赖减肥产品容易对身体造成损伤，建议平时从饮食和运动方面入手控制体重，比如饮食要清淡，尽量减少油腻食物和甜食，每天坚持运动等。平时正常的生活和饮食习惯，还可以多做按摩等，适当运动。

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