2024年3月17日，上午9：30，萍乡市图书馆内，由萍乡市图书馆与小雅书房主办的主题为“养老及心理健康问题”的公益讲座，座无虚席，参加讲座的有慕名前来的市民朋友与部分赣萍商会会员，共计六十余位。在春雨绵绵的日子里，胡立俭会长的公益讲座也如春雨一般滋润着我们，此次讲座旨在提高大众对养老及老龄心理健康问题的认识，帮助老年人更好地养老，引导年轻人敬老爱老。

讲座伊始，胡会长向大家系统讲解了“老龄化”，从世界的角度，以具体数据看老龄化，分析养老现状。老龄化对家庭、社会和国家都产生着巨大影响，我们需正视问题，积极寻求解决方案。同时还向老年人科普了常见健康问题，倡导年轻人掌握基本急救知识，对人口老龄化提出具体对策——专业的养老产业。养老机构、养老人员、养老产品是未来发展风口，未来养老产品的发展势头将会十分迅猛，大家可抓住机遇，寻求商机。

随后，胡会长提到我国养老产业亟待完善，形成闭环。养老产业涉及护理、康复、金融等20多个行业，是推动社会经济可持续发展的朝阳产业，更是功在当代、造福老人、惠及社会的系统工具，如今仅仅依靠个人的力量还不能够建立健全养老产业，需借助政策扶持，借鉴国外养老产业模式，将体系完整，让服务人性化。

从心理健康方面分析，影响老龄健康状态有失落感、恐惧感、孤独感，家庭与社会需要给予关注、关怀，对老龄人心理健康进行教育，同时老年人自身应有正确认知，加强学习，认识自身价值，老年人仍可有所作为，是社会整体智慧的重要组成部分，是知识和技能的传播者，积极参加社会活动，拓展丰富多彩的生活空间，退休不褪色，空闲不等闲，寻找自己的生活节奏，顺应自然，适应晚年生活。

胡会长还科普了抑郁症、糖尿病、老年痴呆的防治，强调了生理健康、心理健康、社会健康的重要性，倡议大家饮食均衡、充足睡眠、心态平和，不可延长愤怒，不可提前焦虑，胡会长还向大家分享了自己的“心养所”运作模式，欢迎大家前来沟通交流，放松身心，强健体魄，感谢大家前来听讲座，衷心地祝愿各位老年人们身体健康、晚年幸福。

（胡会长接受萍乡市新闻传媒中心采访）

在专题采访中，萍乡市新闻传媒中心询问道“为什么从南昌赶回萍乡进行公益讲座”，胡会长表示，自己对家乡十分牵挂，出于对萍乡的感情，承诺萍乡市图书馆做10年公益，一年一期讲座，这次已经是第四期了，今后会一直坚持做公益，做满十期公益演讲，回馈家乡，发挥余热。

此次公益讲座在胡立俭会长的精彩演讲与听众朋友们的积极参与下圆满结束了，前来听讲的老年人与年轻人都表示收获满满。此次讲座不仅提高了大众对养老及老龄心理健康问题的认识，也为社会注入了更多正能量，我们相信在大家的共同努力下，我们一定能够创造出更加和谐、美好的生活环境，让老年人度过幸福安康的晚年生活。